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同心共成长 阳光伴我行 ——我校开展“5·25”心理健康月系列活动

同心共成长  阳光伴我行

——我校开展“5·25”心理健康月系列活动

五月,是一个充满爱的月份, 5月25日,是全国大中小学生心理健康日,“525”的谐音即为“我爱我”,提醒着大家“珍惜生命,关爱自己”。为了加强和推进学生心理健康工作,进一步提升学生心理素质,我校在心理健康月期间开展多项活动,助力学生关爱自我、增强自身心理韧性。

一、阳光心理  健康成长”主题黑板报

为进一步宣传普及心理健康常识,引导学生树立正确的心理健康观念,营造健康、和谐、良好的校园育人氛围,近日,我校开展了以阳光心理  健康成长”为主题的525心理健康月主题黑板报活动。各班级精心策划制作,呈现出一幅幅精美板报。

 一幅幅丰富多彩、温暖治愈的板报作品,既美化了教室环境,又体现了同学们对心理健康知识的深刻体验和感悟,同时也教会同学们以健康阳光、积极向上的心态适应学校的学习、生活节奏。

525专属心理课:珍爱生命  悦纳自我

学校以525为契机,开展了525专题心理课。心理老师宋亚男在课堂上让学生通过绘画的形式,画出个性的自己,帮助学生更清楚的了解自己,认识到关爱自己的重要性,理解爱的来源是多方面的,让学生获得积极情绪的量。

图片4     三、心理电影赏析

图片5     在本次5.25心理健康活动中,心理老师精心挑选了《出生部影片,让同学们在母亲节来临之际经历一场探索心灵之旅。“在遇到你之前,我就开始爱你了。”这是《出生》的主题,它记录了孩子降临的时刻。出生赋予了一个家庭无尽的意义,是传承,是新期待,是新使命。出生是美好,这种出生时就收获爱意的孩子就像“春和景明”一样令人心生欢喜。

四、“关爱自己”校园广播

用心传递爱的声音,用爱倾诉青春的心声。近日,卓人之声”校园广播通过声音倡导大家在生活中能真正接纳自己、把爱自己落实到行动中,希望大家在学习和生活中能关爱自我、发展自我最终成就自我,不断把自己培养成乐观恒毅的好少年。

五、课堂心理剧表演

心理课上,学生根据心理老师提供的剧本进行心理剧表演,借助角色扮演的方式来表达自己的情感和内心世界,释放压力,获得情感的宣泄和调节。

校园心理剧能够引起学生对心理健康的重视,帮助他们认识到自身心理问题的存在以及寻求帮助的重要性。另外,通过合作演出,有助于培养学生的团队合作意识和沟通能力,提升他们的人际交往能力。

六、心理健康活动之“我要大声说出来”

5.23日下午,我校心理咨询室在操场举行心理健康活动“我要大声说出来”。此活动立足于心理沟通,表达感情,释惑减压。鼓励孩子们勇敢地走上台来,大声地对老师、家长和同学说出自己的心里话,把原来积压在心里的情绪得以释放,让彼此更加了解、更加理解,从而实现有效沟通或释惑解压的目的。图片8图片9

现场气氛热烈,同学们积极踊跃,想说的话很多,想表达的爱也很多。在我们每个人的成长过程当中,都会遇到烦恼。学习、生活、同伴交往等方面常常会给我们的心理带来很大的压力,压力释放不出去就会形成心理疾病,影响我们的身心健康。图片10

有话就要大声说出来。说出来,它就成了一句诺言,成了一句誓言。为了遵守这一诺言,说的人不得不倍加努力,比他人更加勤奋,也因此会更加接近成功。我们平淡的人生也会因此变得五彩缤纷。 图片11

本次心理健康系列活动内容丰富,形式多样,让学生学会悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,丰富了心理健康教育工作内涵,扩大了心理健康教育工作的覆盖面,进一步提升了学校心理健康教育工作水平。



  图:李靖 宋亚男

文:付中蓓

审核:杨修家  李靖